Danh mục
Kinh Nghiệm Hay

Mách bạn 2 cách nấu cháo tôm bí đỏ và thịt băm đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng

Cháo - món ăn dân dã nhưng lại giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe của người già và trẻ nhỏ. Cùng khám phá 2 công thức cháo tôm bí đỏ và thịt băm thơm ngon, dễ làm ngay tại nhà nhé!
Mách bạn 2 cách nấu cháo tôm bí đỏ và thịt băm đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng

1. Cháo tôm bí đỏ

Tuyệt vời! Cháo tôm bí đỏ là món ăn bổ dưỡng và dễ làm, rất thích hợp cho cả gia đình. Dưới đây là công thức chi tiết để bạn có thể nấu một nồi cháo thơm ngon:

Nguyên liệu

Gạo tẻ: 1 bát con
Bí đỏ: 1/2 quả
Tôm tươi: 200g
Hành tím: 2 củ
Hành lá, ngò rí: một ít
Dầu ăn: 1 muỗng canh
Nước mắm, hạt nêm, tiêu: vừa đủ
 
Nguyên liệu Cháo tôm bí đỏ
 
Cách chọn mua bí đỏ ngon:
 
Để chọn được quả bí đỏ tươi ngon, bạn nên chọn những quả có trọng lượng vừa phải, khi cầm lên cảm thấy chắc tay. Vỏ bí đỏ nên trơn láng, không có các vết lõm, vết xước hoặc những đốm lạ.
Ngoài ra, hãy chú ý đến cuống bí đỏ. Một quả bí đỏ tươi ngon thường có cuống dài khoảng 2-5cm, còn tươi xanh và bám chặt vào quả. Cuống càng dài, quả bí đỏ càng giữ được độ tươi lâu hơn.

Cách làm

Sơ chế nguyên liệu:
 
Gạo vo sạch, ngâm khoảng 30 phút cho gạo nở.
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhỏ.
Hành tím băm nhỏ.
Hành lá, ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.
 
Sơ chế nguyên liệu Cháo tôm bí đỏ
 
Nấu cháo:
 
Cho gạo và bí đỏ vào nồi, đổ nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay.
Đun sôi, hạ nhỏ lửa, ninh nhừ.
Trong lúc ninh cháo, phi thơm hành tím với dầu ăn, cho tôm vào xào chín tới.
Khi cháo chín nhừ, cho tôm đã xào vào nồi cháo, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Tắt bếp, rắc hành lá, ngò rí lên trên.
 
Nấu cháo tôm bí đỏ
 
Mẹo nhỏ:
 
Để cháo sánh và thơm ngon hơn, bạn có thể cho thêm một ít bột gạo khi nấu.
Nếu thích ăn cháo sánh mịn, bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn cháo sau khi nấu.
Để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm chút tiêu xay hoặc ớt bột (nếu gia đình thích ăn cay).
 
Lưu ý:
 
Với trẻ nhỏ, bạn nên xay nhuyễn cháo và hạn chế gia vị để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.
Thời gian nấu cháo có thể thay đổi tùy thuộc vào loại gạo và bếp bạn sử dụng.
 
Cháo tôm bí đỏ

2. Cháo tôm thịt băm

Tuyệt vời! Cháo tôm thịt băm là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho bạn nấu một nồi cháo đủ cho 4 người ăn:

Nguyên liệu

Gạo tẻ: 1 bát con
Tôm tươi: 200g
Thịt băm: 150g
Bí đỏ: 1/2 quả
Hành tím: 2 củ
Hành lá, ngò rí: Vừa đủ
Dầu ăn, hạt nêm, muối, tiêu: Vừa đủ
 
Nguyên liệu Cháo tôm thịt băm
 
Cách chọn mua thịt heo ngon:
 
Để nấu cháo ngon ngọt, bạn nên chọn phần thịt heo nạc. Một số gợi ý cho bạn như thịt thăn không da hoặc thịt đùi không da. Những phần thịt này sẽ giúp bát cháo của bạn thêm phần mềm ngọt và dễ tiêu hóa.
Thịt heo tươi ngon thường có màu hồng nhạt đến đỏ tươi. Bạn nên tránh những miếng thịt có màu trắng quá hoặc thâm tím. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy thịt đã không còn tươi ngon.
Độ đàn hồi là một trong những yếu tố quan trọng để nhận biết thịt heo tươi. Khi ấn tay vào miếng thịt, nếu thịt nhanh chóng trở lại hình dạng ban đầu thì đó là thịt tươi ngon. Ngược lại, nếu thịt bị lún sâu và để lại vết lõm, hoặc có cảm giác nhũn nhão và có mùi lạ thì bạn nên tránh.
Lưu ý: Nếu bạn không có thời gian băm thịt, bạn có thể mua thịt băm hay thịt xay sẵn ở ngoài chợ và siêu thị nhé.

Cách làm

Sơ chế nguyên liệu:
 
Gạo vo sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút cho gạo nở mềm.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhỏ. Ướp tôm với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
Thịt băm ướp với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
Bí đỏ gọt vỏ, cắt hạt lựu.
Hành tím băm nhỏ.
Hành lá, ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.
 
Sơ chế nguyên liệu Cháo tôm thịt băm
 
Nấu cháo:
 
Bước 1: Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm hành tím băm.
Bước 2: Cho tôm vào xào chín tới, sau đó cho thịt băm vào xào cùng.
Bước 3: Cho gạo đã ngâm vào nồi, đổ thêm khoảng 1,5 lít nước vào, đun sôi.
Bước 4: Hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 20-25 phút cho đến khi gạo nở mềm, cháo sánh mịn.
Bước 5: Cho bí đỏ vào nồi, đun thêm 5 phút nữa cho bí đỏ chín mềm.
Bước 6: Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp, rắc hành lá, ngò rí lên trên.
 
Nấu Cháo tôm thịt băm
 
Mẹo nhỏ:
 
Để cháo thơm ngon hơn, bạn có thể cho thêm một chút dầu mè vào khi nêm nếm.
Nếu thích, bạn có thể thay thịt băm bằng thịt gà băm hoặc tôm sú.
Để cháo sánh mịn hơn, bạn có thể xay nhuyễn một ít bí đỏ trước khi cho vào nồi.
Nếu nấu cho bé, bạn nên xay nhuyễn cháo trước khi cho bé ăn.
 
Lưu ý:
 
Thời gian nấu cháo có thể thay đổi tùy thuộc vào loại gạo và bếp bạn sử dụng.
Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị tùy theo khẩu vị của gia đình.
 
Món cháo tôm thịt băm thơm ngon, bổ dưỡng, giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho cả gia đình. Chúc bạn thành công với món ăn này nhé!
 
Cháo tôm thịt băm
 

**Cách chọn mua tôm tươi ngon**

Tôm tươi ngon thường có thân hơi cong, thịt chắc nịch và căng mọng. Dù không quá to nhưng khi cầm lên, bạn sẽ cảm nhận được phần thịt tôm dày dặn và săn chắc.

Chân tôm là một trong những dấu hiệu quan trọng để nhận biết tôm tươi. Ở tôm tươi, chân tôm sẽ dính chặt vào thân và có màu trong suốt. Nếu bạn thấy chân tôm đã chuyển sang màu thâm đen, cảm giác lỏng lẻo và không còn dính chặt vào thân nữa thì đó là dấu hiệu cho thấy tôm đã bị ươn.

Đuôi tôm cũng là một bộ phận giúp bạn đánh giá độ tươi của tôm. Tôm tươi thường có đuôi xếp gọn lại với nhau. Nếu đuôi tôm bị xòe ra, lỏng lẻo hoặc mất vây đuôi thì rất có thể tôm đã bị để lâu hoặc đã được xử lý bằng hóa chất.

**Cách sơ chế tôm sạch**

Để sơ chế tôm, bạn nhẹ nhàng bẻ phần đầu tôm ra. Sau đó, dùng tay nặn nhẹ phần bụng tôm để loại bỏ phần phân tôm màu đen.

Tiếp theo, bạn dùng tay kéo nhẹ phần chỉ đen chạy dọc sống lưng tôm từ đầu đến đuôi để loại bỏ hoàn toàn.

Đối với món cháo, sau khi sơ chế như trên, bạn rửa sạch tôm lại với nước và lột bỏ phần vỏ. Cuối cùng, chỉ giữ lại phần thịt tôm để chế biến.

**Mẹo nấu cháo thành công**

Để có nồi cháo sánh mịn và thơm ngon, bạn cần đảo đều tay nồi cháo ít nhất 10 phút một lần. Đồng thời, hãy điều chỉnh lửa ở mức vừa phải. Nếu đun quá to, gạo dễ bị cháy khét ở đáy nồi.

Bạn muốn nồi cháo thêm phần béo ngậy và hấp dẫn? Hãy thử kết hợp gạo tẻ và gạo nếp nhé! Gạo nếp sẽ giúp cháo dẻo quánh hơn, còn gạo tẻ sẽ tạo nên vị ngọt thanh tự nhiên.

Bước đầu tiên và quan trọng nhất khi nấu cháo là vo gạo thật sạch. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, sạn và các tạp chất bám trên gạo, đảm bảo nồi cháo của bạn luôn thơm ngon và vệ sinh.

Với 2 công thức đơn giản mà hiệu quả trên, KingHome tin rằng bạn sẽ nấu được những bát cháo thơm ngon, bổ dưỡng khiến cả gia đình thích mê. Chúc bạn thành công!